نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

پتاسیم و نقش آن در بدن

This is a discussion on پتاسیم و نقش آن در بدن within the ویتامین ها و املاح forums, part of the فارماکولوژی و بیوشیمی category; پتاسیم و نقش آن در بدن به گفته دکتر دیوید مک کارون استاد طب داخلی و مدیر گروه بیماری های ...

  1. Top | #1

    کاربر نمونه

    کاربر قدیمی


    حیوان خانگی
    همستر-فنچ
    محل سکونت
    تهران
    لايك دريافتي
    14
    لايك كرده
    0
    نوشته ها
    3,311
    می پسندم
    12,227
    مورد پسند : 72 بار در 175 پست

    Arrow پتاسیم و نقش آن در بدن

    پتاسیم و نقش آن در بدن

    به گفته دکتر دیوید مک کارون استاد طب داخلی و مدیر گروه بیماری های کلیه ، افزایش فشار خون و داروشناسی بالینی دانشگاه علوم بهداشتی اورگون ، در پورتلند ، به همین دلیل بیشتر ما احتمالاً نیازمند اضافه کردن حداقل سه وعده میوه و سبزی های غنی از پتاسیم به رژیم غذایی روزانه خود هستیم.

    هر انسان روزانه حدود ۲۶۵۰ میلی گرم پتاسیم مصرف می کند .


    آیا مصرف یک مکمل پتاسیم آسانتر نیست ؟
    متخصصان معتقدند که منابع غذایی پتاسیم بهتر از فراورده های دارویی آن تحمل می شوند ، هرچند مصرف مکمل های پتاسیم- که بدون نسخه در داروخانه ها در اختیار عموم قرار دارد و یا در دوزهای بالاتر با نسخه پزشک قابل دسترسی است – گاهی اوقات برای کسانی که داروهای مدر دریافت می کنند ممکن است لازم باشد.
    داروهای مدر ، آب اضافی بدن را دفع می کنند و در عین حال پتاسیم بدن را نیز کاهش می دهند .


    ( دیژیتال ، که یک داروی قلبی است ،‌ نیز می تواند موجب دفع پتاسیم شود.) به اعتقاد دکتر مک کارون ، اگر شما از مکمل هایی که بدون نسخه به فروش می رسد استفاده می کنید بهتر است مجموع پتاسیمی را که روزانه از مواد غذایی و مکمل ها دریافت می کنید در حد ۳۵۰۰ میلی گرم حفظ کنید.


    وقتی به یک مکمل پتاسیم نیاز دارید ،‌ درباره این که کدام نوع مکمل برای شما بهتر است با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید .


    برخی از پزشکان معتقدند کلرید پتاسیم بهتر از بی کربنات پتاسیم ، سیترات پتاسیم یا گلوکونات پتاسیم جذب می شود. مکملهای حاوی بیش از ۹۹ میلی گرم پتاسیم تنها با تجویز پزشک فروخته می شود..


    مصرف بیش از حد پتاسیم (بیش از پنج هزار میلی گرم در روز ) می تواند موجب به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن و بروز ناراحتی های قلبی و کلیوی شود. سایر عوارض جانبی شامل ضعف عضلانی ،‌احساس سوزن سوزن شدن دست ها و پاها ،‌ یا زبان و نبض کند یا نامنظم است .


    دیابتی ها یا بیماران کلیوی ، همانند افرادی که از داروهای خاصی همچون داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی ،‌ مدرهای حفظ کننده پتاسیم ، مهار کننده های ace و داروهای قلبی نظیر هپارین استفاده می کنند ، قبل از مصرف مکمل های پتاسیم باید با پزشک خود مشورت کنند.


    جالب است بدانید اگر میمون ها آن قدر که در تلویزیون نشان داده می شود در طبیعت هم موز می خوردند ، ‌هرگز هیچ کدام از آنها مبتلا به فشار خون نمی شدند .چرا که پتاسیم – به طریقی در انسانها – عامل اصلی حفظ فشار خون در سطح مناسب برای ایجاد سلامتی مطلوب دستگاه قلب و عروق است .


    پتاسیم چگونه فشار خون را تنظیم می کند؟
    دانشمندان معتقدند که دلیل این امر ممکن است توانایی پتاسیم برای پمپ کردن سدیم به خارج از سلول های بدن و کاهش میزان آب بدن باشد .
    پتاسیم ممکن است مقاومت عروق خونی را تغییر دهد . دلیل دیگر این موضوع آن است که پتاسیم چگونگی پاسخ دادن عروق خونی را نسبت به هورمونهای موجود در گردش خون که بر روی فشار خون تأثیر می گذارند ، نظیر وازوپرسین و نوراپی نفرین ، تغییر می دهد.


    به هر حال ، توانایی پتاسیم جهت کاهش فشار خون چنان است که برخی از دانشمندان معتقدند کمبود این ماده معدنی نزد برخی افراد خاص ممکن است واقعاً آغازگر افزایش فشار خون باشد.


    بجز اثر اعجاب انگیز پتاسیم بر روی فشار خون ، ماده معدنی مذکور برای انقباض طبیعی عضله ،‌فعالیت الکتریکی طبیعی در قلب و انتقال سریع تکانه های عصبی در بدن نیز ضروری است .


    به همین دلیل بی نظمی های ضربان قلب به عنوان یک نشانه کلاسیک کمبود پتاسیم در نظر گرفته می شود . سایر علائم کمبود پتاسیم شامل ضعف عضلانی ،‌بی حسی و احساس سوزن سوزن شدن پاها ، تهوع ،‌استفراغ ، گیجی و تحریک پذیری است .


    مقدار نیاز روزانه : 4.7 گرم در بزرگسالان


    4.5 گرم برای 13-9 سال



    منابع خوب غذایی :
    برگه زردآلو ، سیب زمینی پخته ، آلو خشک ، طالبی ، موز و اسفناج


    منبع:سایت پزشکان بدون مرز

  2. 3 کاربر پست Parparak عزیز را پسندیده اند .


موضوعات مشابه

  1. پتاسیم پايين (هیپوکالمی) در گربه‌ها (ترجمه)
    توسط khaleye_shani در انجمن انجمن بیماری های گربه
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 10th February 2012, 11:58 PM

Visitors found this page by searching for:

نقش پتاسیم در بدن

تاثیرات پتاسیم بر بدن

اثر پتاسیم بر بدن

پتاسيوم

اگر دربدن کمبود پتاسیم وسدیم

مکمل های پتاسیم

تاثیر پتاسیم در بدن

اثرات سدیم وپتاسیم بربدن

نقش پتاسیم در بدنتاثيرافزايش پتاسيم دربدنبتاسىمنقش پرمنگنات پتاسيمپرمنگنات پتاسیم اثرات ان در بدننقش پتاسیم در خونتاثیرات پتاسیم در بدنکمبود پتاسیم وسدیمبتاسيم خونتاثیر پتاسیم برفشار خوناثر پتاسيم بر بدنکانال هاي پتاسيوم -سديم و نقش انها در بدنمکمل پتاسیمافزایش پتاسیم وسدیم در بدنتاثير برمنگانات پتاسيم در بدننقش پتاسيم در خون اثر پتاسيم در بدنقیمت پرمنگنات پتاسیم درداروخانه هافشار های عصبی و تاثیر ان بر بدنتاثیر افزایش پتاسیم بر بدناثر پتاسیم بدننقش بتاسيم دربدنافزایش پتاسیم در بدننقش پتاسيم در بدنمكمل هاي پتاسيماثرپتاسیم بربدن

کلمات کلیدی این موضوع

تالار گفتگوی پرشین پت (Mypet.ir) مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
اطلاعات تماس با پرشین پت
جهت ارتباط با مديران پرشین پت مي توانيد از اطلاعات زير استفاده نماييد .
Email : persianpet@gmail.com
SMS : 10000128394214




Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556