مرجع اگهی حیوانات ایران
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد

This is a discussion on چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد within the انواع رژیم های گیاهی برای لاغری و چاقی forums, part of the تالار گیاهان و خواص دارویی گیاهان category; چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد چای می‌تواند وسیله ی بسیار خوبی برای کم کردن وزن باشد.به خصوص ...

  1. Top | #1

    کاربر نمونه

    کاربر قدیمی


    حیوان خانگی
    انواع حیوانات اهلی
    محل سکونت
    تهران
    لايك دريافتي
    110
    لايك كرده
    0
    نوشته ها
    3,037
    می پسندم
    18,121
    مورد پسند : 5,046 بار در 1,539 پست

    پیش فرض چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد

    چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد


    چای می‌تواند وسیله ی بسیار خوبی برای کم کردن وزن باشد.به خصوص چای سبز به شما کمک می‌کند تا وزن اضافه خود را کم کنید.متخصصین در ژاپن، کشف کرده اند افرادی که روزانه حدود 5 فنجان چای سبز می‌نوشند به طور طبیعی 60 تا 80 کالری اضافه ی مربوط به روند شیمیایی حاصل از کافئین محتوی آن را می‌سوزانند.این مقدار شاید به نظر زیاد نباشد اما می‌تواند شروع خوبی باشد که برای کاهش وزن به آن نیاز دارید .غذاهای سالم و مناسب و نرمش مرتب را هم به آن اضافه کنید ،قطعاً نتیجه ی خوبی خواهید دید.

    چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد
    مسأله: نسبتاً آسان
    مرحله 1 : این را بدانید که به غیر از ارزش غذایی و خوب بودن خود چای ،شما دارید یک فنجان آب نیز می‌نوشید . به خاطر اینکه حدود 20 دقیقه طول می‌کشد تا مغز دریابد که معده ی شما پر است ، 20 الی 30 دقیقه قبل از خوردن هر غذایی ،یک فنجان چای بنوشید .اما ،آگاه باشید که نوشیدن چای یا قهوه ی داغ همراه با کافئین از جذب آهن غذایی که می‌خورید جلوگیری می‌کند.
    مرحله 2 : در فاصله ی زمانی بین صبحانه تا ناهار و بین ناهارتا شام ، یک فنجان چای به عنوان غذایی سبک بنوشید ، این به شما کمک می‌کند تا احساس سیری و رفع تشنگی بکنید.
    مرحله 3 : همراه غذا ، یک فنجان چای داغ بنوشید . برخی افراد دوست دارند که قورت قورت ، نوشیدنی‌های سردی مانند شیر ، نوشابه و آب را همراه با غذا بنوشند . خوردن یک فنجان چای داغ باعث می‌شود ، هنگام غذا خوردن مایعات کمتری بخواهید که بنوشید .این برای دستگاه گوارش خیلی بهتر است .مردم دوست دارند که نوشیدنی داغ را مزه مزه کنند تا اینکه قورت قورت بنوشند .
    مرحله 4 : هر روز پیاده روی کنید و گوشتهای کم چربی ای مانند بوقلمون ، مرغ و بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات تازه یا یخی را وارد رژیم غذایی اتان کنید.
    منبع : سیمرغ

  2. کاربر مقابل پست ramyad.pakmanesh عزیز را پسندیده است:


  3. Top | #2

    کاربر نمونه

    کاربر قدیمی


    حیوان خانگی
    انواع حیوانات اهلی
    محل سکونت
    تهران
    لايك دريافتي
    110
    لايك كرده
    0
    نوشته ها
    3,037
    می پسندم
    18,121
    مورد پسند : 5,046 بار در 1,539 پست

    پیش فرض

    وب سایت آکاایران تاثیر مثبت و یامنفی این فرآورده را تایید نکرده و صرفا هدف اطلاع رسانی می باشد

    چاقی یا همان اضافه وزن یكی از مشكلات عدیده در زندگی امروزین جوامع است كه غالبا اكثر شهر نشینان را درگیر خود كرده است. با توجه به اینكه در زندگی صنعتی امروزه افراد مقدار فعالیتی كه در روز انجام می دهند به حدی نیست كه مواد غذایی مصرف شده در 24 ساعت را به مصرف سوخت و ساز یا همان متابولیسم برساند.

    چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد
    بدن با ذخیره و انباشته نمودن کالری های اضافی بشکل فزاینده ای بر توده چربی می افزاید و به همین خاطر و چون این پروسه هر روز و یا اكثرا تكرار می شود لذا اكثر افراد در گیر معضل چاقی مفرط یا افزایش وزن و توده چربی اضافه می شوند كه باعث بروز مشكلاتی در زندگی روزمره و نیز تهدیدات زیادی برای سلامتی آنها می شود . بروز سكته قلبی ،انسداد عروق خونی و مجاری قلبی،دیابت،فشار خون ،بد فرم شدن بدن و عرق زیاد و بد بو شدن بدن از عوارض مهمی است كه همواره افراد چاق با آنها دست و پنجه نرم می كنند امروزه تاثیر چاقی در كاهش عمر و شانس زندگی هم به اثبات رسیده به همین خاطر افراد چاق مخصوصا خانمهای چاق شدیدا به دنبال یافتن روشی برای رهایی از چربی ها و توده چربی اضافه خود هستند. برخی به دنبال روشی هستند كه بتوانند علارغم غذاخوردن معمولی در شبانه روز وزن هم كم كنند و چربی های اضافه را آب كنند ویا به اصطلاح چربی آب كنند و مشكلی نداشته باشند .برخی می خواهند راه 100 ساله را یك شبه طی كنند و دست به روشهای خطرناك برای كاهش وزن سریع می زنند.
    بهترین راه حل برای لاغری و موثرترین روش برای لاغر شدن و كاهش وزن سریع و بدون عارضه چیست؟
    چگونه می توان روش مناسب برای لاغر شدن و كاهش وزن انتخاب كرد؟
    غذا و مواد خوراكی لاغر كننده و غذاهای كه مارا لاغر می كنند چه غذاهایی هستند؟
    چه راههای برای افزایش سوخت و ساز و متابولسم بدن در حالت عادی وجود دارد؟
    چه غذاهایی باعث چاقی می شوند و چه غذاهایی باعث كاهش وزن و افزایش چربی سوزی می شوند؟
    چربی های دور شكم و چربی های باسن و دور كمر چگونه آب میشوند؟
    چه داروهایی باعث كاهش اشتها می شوند و داروهای كاهش دهنده اشتها كدامند؟ ترجیحا داروهای کاهش دهنده اشتها باید گیاهی باشند تا عوارضی در بر نداشته باشند.
    روش بیعارضه و بدون عارضه برای كم كردن وزن و آب كردن چربی های شكم و دور كمر و باسن چه روشی است ؟
    آب كردن چربی های بدن در منزل و محل كار و راههای صحیح و راحت برای لاغر شدن چگونه است؟
    اینها همه سئوالاتی هستند كه در ذهن افرادی كه از اضافه وزن رنج می برند نقش بسته و به دنبال جوابی قانع كننده می گردند.
    در این بین روشها و متد هایی هستند كه امروزه در بازار برای جوابگویی به افراد چاق ارائه و عرضه میشوند كه از آن جمله می توان به روشهای زیر برای لاغر شدن آسان و سریع و بی دردسر اشاره كرد:
    شلوارك لاغری، قرص لاغری،قرص های لاغری، گن لاغری، لاغری تضمینی با کمربند موتور سنگین، قرص سركه سیب ، شلوارک لاغری سوناپنتس،کمربند حرارتی سونا بلت شلوارک لاغری ویبره حرارتی سونا ویبره قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) کاهش سریع سایز، سوتین لاغری، تردمیل ، کمربند لاغری اسلیمینگ بلت اصل،پودر لاغری اسلیم لست، صندل ماساژور، مبل ماساژور رژیم لاغری چربی سوز،رژیم لاغری سریع ،رژیم لاغری کم کالری، لاغری موضعی،لاغری 3 روزه با ژل لاغری و روشهای دیگری كه در اینجا مجال اشاره به آنها نیست.
    در بین این روشها برخی بسیار هزینه بربوده و روش گرانی برای لاغری می باشند برخی هم داراری عوارض می باشند و برخی هم عملی نیستند.ما در اینجا روشی منحصر به فرد برای لاغری و كاهش وزن شما پیشنهاد می كنیم چای لاغری بله با این روش هم میشود در منزل نشت و استراحت كرد و لاغر شد و هم در سركار و محل كارتان بنشینید و بجای چای معمولی از چای لاغری ما بنوشید و وزن كم كنید به همین راحتی آن هم بدون كمترین عارضه و خطری برای سلامتی اما چگونه چای لاغری چربی های اضافی را ذوب می كند و مكانیسم یا ساز كار لاغر كنندگی چای لاغری به چه صورت است:
    چای لاغری با از بین بردن آنزیم آمیلاز بزاق و روده که وظیفه آن کمک به هضم و جذب مواد قندی در بدن است باعث کاهش شدید میزان جذب مواد قندی غذای مصرفی می شود با این مکانیسم میزان تجمع مواد قندی در بدن کاهش یافته و سوخت و ساز بدن جهت جبران ناچار به چربی سوزی می شود.
    چای لاغری با از بین بردن آنزیم لیپاز مترشحه از غده پانکراس از هضم و جذب چربی مواد غذایی خورده شده جلوگیری می کند که این مکانیسم آن در کاهش توده چربی در بدن بسیار موثر است .
    چای لاغری از جمله نادر ترین وکامل ترین فرآورده های مورد استفاده در لاغری وتناسب اندام وکاهش دهنده توده چربی و چاقی شکم در جهان است.و امروزه توسط متخصصین بنام تغذیه در نوشتن رژیم غذایی برای لاغری لحاض می شود .
    ثابت شده است كه چای لاغری حاوی آنتی اكسیدان ها و تركیبات مفید برای حفظ سلامتی است تحقیقات حاكی از این حقیقت است به دلیل داشتن همین آنتی اكسیدانها چای لاغری تاثیر به سزایی در پیشگیری از سرطان ، مبارزه با بیماری های قلبی، كاهش كلسترول، سوخت چربی ، پیشگیری از دیابت و سكته و به تعویق انداختن اختلال مشاعر دارد . یكی از مهمترین آنتی اكسیدان های موجود در چای لاغری كاتچینزها می باشند. این نوع از آنتی اكسیدان ها قادر به از بین بردن رادیكالهایی هستند كه حضورشان به سیستم ( د ان ا) ضربه زده و منجر به سرطان،ایجاد لخته خون و تصلب شرایین می گردد البته باید گفت كه انواع انگورها،تئت ها و شكلات های تیره حاوی چنین تركیبات پرتوانی هستند.
    چای لاغری برای مبارزه با چاقی و كاهش اسید های چرب اشباع خون (دو فاكتور اساسی و موثر برای سلامت قلب و پیشگیری از دیابت) بسیارمفید و موثر می باشد.
    اثرات بالقوه چای لاغری در کاهش میزان کلسترول خون به اثبات رسیده است. مصرف چای لاغری به تمامی اشخاصی که به نوعی درگیر زندگی امروزی با تحرک کم و در عوض فشارهای عصبی زیاد هستند توصیه می شود چرا که گیاه آرتیکای مورد استفاده در این محصول استرس های روز مره را تا میزان قابل ملاحضه ای کاهش می دهد خاصیت لاغری چای لاغری نیز در جبران تحرک کم موثر بوده و از ایجاد توده های حجیم چربی در بدن شما به ویژه چربی دور شکم و چربی دور کمر جلوگیری می کند .
    نحوه و شیوه مصرف چای لاغری
    نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی (روزانه ۳ تی بگ )۱ عدد از تی بگ ها را در یک فنجان آب جوش انداخته و ۵ دقیقه منتظر بمانید تا عصاره مواد موثر موجود در چای وارد آب جوش شود سپس با یک عدد قند میل نمایید
    برای بهتر شدن طعم و مزه آن نیز بهتر است كه بهمراه هر تی بگ در داخل استخوان خود چند قطره آب لیمو هم اضافه كنید تا ضمن تسریع روند چربی سوزی این چای 100درصد گیاهی از لحاض مزه نیز خوش طعم و خوش مزه گردد.
    جهت گرفتن اثر مطلوب بهتر است با یک قاشق چایخوری تی بگ را در داخل آب جوش فشار دهید تا بهتر مواد موثر خود را در آب پس بدهد.
    منبع :harmooni.com

  4. کاربر مقابل پست ramyad.pakmanesh عزیز را پسندیده است:


  5. Top | #3

    کاربر نمونه

    کاربر قدیمی


    حیوان خانگی
    انواع حیوانات اهلی
    محل سکونت
    تهران
    لايك دريافتي
    110
    لايك كرده
    0
    نوشته ها
    3,037
    می پسندم
    18,121
    مورد پسند : 5,046 بار در 1,539 پست

    پیش فرض

    بنوشید و لاغر شوید
    اگر می خواهید وزن تان افزایش پیدا نکند و ثابت بماند ، توصیه می کنیم از این نوشیدنی میل کنید كارشناسان تغذیه می‌گویند نوشیدن چای می‌تواند از چاقی ناشی از هله هوله و فست فود خوری جلوگیری كند...
    چگونه می توان با خوردن چای لاغر شد
    به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، این متخصصان هم چنین دریافته‌اند كه مصرف منظم چای، تغییرات مخرب و مضر در خون را كه ناشی از مصرف مواد غذایی چرب هستند، سركوب كرده و مانع از این تغییرات می‌شود.

    به گزارش روزنامه دیلی میل، این تغییرات اغلب منجر به بروز دیابت نوع دوم می‌شود.

    این آزمایشات كه تاكنون روی موشهای آزمایشگاهی صورت گرفته نتایج امیدواركننده‌ای داشته كه برای انسان هم می‌تواند مفید باشد. این متخصصان موشها را به دو گروه تقسیم كرده و به یك گروه غذای پرچرب و به گروه دیگر رژیم غذایی معمولی دادند. موشها 14 هفته تحت بررسی قرار داشتند. در این مدت آب، چای سبز و چای سیاه هم به موشها داده شد.

    بنابراین گزارش، كارشناسان علوم تغذیه‌ای در انگلیس متوجه شدند كه هر دو نوع چای سبز و سیاه می‌توانند مانع از افزایش وزن ناشی از خوردن غذای چرب شوند.

    این كارشناسان تاكید كردند چای سیاه معمولی كه اغلب افراد روزانه مصرف می‌كنند هم می‌تواند برای مقابله با عوارض نامطلوب مصرف چربی روی خون مفید باشد.
    منبع : isna.ir

  6. کاربر مقابل پست ramyad.pakmanesh عزیز را پسندیده است:


موضوعات مشابه

  1. خوردن عسل در این زمان شما را لاغر می کند
    توسط Qazaleh در انجمن بهداشت و سلامت
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 4th December 2013, 04:13 PM
  2. آب خوردن قبل غذا و لاغر شدن
    توسط ramyad.pakmanesh در انجمن انواع رژیم های گیاهی برای لاغری و چاقی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 20th April 2011, 06:35 PM
  3. لاغر شدن فوری با خوردن
    توسط ramyad.pakmanesh در انجمن انواع رژیم های گیاهی برای لاغری و چاقی
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 20th April 2011, 06:06 PM
  4. چگونه می‌توان توان مغزی را افزایش داد؟
    توسط Alireza در انجمن بهداشت و سلامت
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 30th January 2011, 12:44 PM
  5. خوردن فلفل موثر لاغر شدن
    توسط ساقی در انجمن تالار گیاهان و خواص دارویی گیاهان
    پاسخ: 0
    آخرين نوشته: 6th June 2009, 02:56 PM

Visitors found this page by searching for:

چگونه با تردمیل لاغر شویم

چگونه میتوان سریع لاغر شد

چگونه با چای سبز لاغر شویم

چگونه مي توان لاغر شد

چگونه می شود لاغر شدباتردمیل چگونه وزن کم کنیمچگونه خیلی زود لاغر شویمزل سه روزه لاغرىچگونه میتوان سریع لاغر شد؟فروشگاه5050چگونه باخوردن چای معمولی لاغر شویمچگونه ميتوان با اب لاغر شد search راههای لاغر شدنزل لاغري سه روزهچگونه میتوان لاغر شد؟چگونه با خوردن چای سبز لاغر شویمچگونه خیلی سریع لاغر شویمچگونه مي توان لاغرشدچگونه میتوان با 4 عدد سیب لاغر شد؟چای سبز در لاغرىچطور میتوان زود لاغر شد؟چای سبزچگونه لاغرمیکندبا تريدميل چگونه سريع لاغر شويم؟باچای میتوان لاغرشدبا سرکه سیب چگونه خود را لاغر کنیمچگونه با خوردن سیب خود را لاغر کنیم؟لاغري با تريدميلچطور با تردمیل لاغر شیم چگونه می توان به راحتی لاغرشدچگونه به طور طبیعی لاغرشویمچگونه بدون رزیم لاغرشویمبا خوردن چه چیزی زود لاغر شویمچه طور با خوردن لاغر شویمچگونه به طورطبیعی لاغرشویمچگونه با خوردن اب خیلی زود لاغر شویمچگونه با پیادروی زودتر لاغرشویملاغری باچای سبزچگونه لاغرشوم به طورطبیعیچگونه با سونا میشود لاغر شدچگونه باتردمیل لاغر شویمخوردن چه چیزی صورت رالاغر می کندچگونه می شود با پوشیدن کاور لاغر شدباچه گياهاني ميتوانيم زودترلاغر شويم؟چگونه باخوردن لیمولاغرشوییمچگونه بعد از لاغری شدن ثابت بماندچگونه با چای سبز خود را لاغر کنیمبا چ روشی میتوان سریع لاغر شدچگونه باخوردن آب لاغرشویمچگو نه شکم خود را لاغر کنیمخرید زل لاغری 3 روزهبا چه چیزهایی میتوانییم لاغر بشیمچزل لاغری چای سبزخوردن چه چیزی باعس لاغری سریع میشودچگونه با خوردن چاي سبز لاغر شويمچگونه میتوان با خوردن سالاد لاغر شدرژیم لاغری باخوردن سیبچگونه میتوان لاغرشد؟چگونه زود لاغرشویمچگونه می توان زودتر لاغر شدراههای لاغر شدن با چایی سبزچگونه لاغر شویم و لاغری ثابت بماندخوردن چه چیزهایی بعد شنا منجر به لاغر شدن میشودخوردن اب داغ لاغر كننده است themeچگونه میتوان صورت را لاغر کردباخوردن چه چیزی زودلاغر میشویم چگونه با قانون جذب لاغر شدن در 1ماهباچه روش رژیم غذآیی میشود لاغرشد وشکم خود رو لاغر کرد؟چطور می توان صورت را لاغر کرد؟نوشیدن چایی لاغر میکندچگونه بی تحرک لاغرشویمچگونه باکم خوردن لاغرشویمبا خوردن چه چیزی لاغر می شویمراه های موثرلاغر کردنباخوردن چه چیزهایی لاغر شویمچگونه باچاي سبز لاغر شدن در 1ماهچه کنیم تا با آب لیمو لاغر شویم زل لاغری سه روزهچگونه میتوان با تردمیل و رژیم لاغر شدچگونه زودترلاغر شویمچگونه با تردميل لاغر شويم چگونه میتوان لاغر شد باخوردن چه چیزهایی لاغرشویمافرادي كه بعد از رژيم لاغرشددندلاغر شدن فوری با خوردنچگونه مي توان سريع لاغر شدگونه با چای سبز لاغر شویمچگونه با خوردن آبلیمو لاغر شویمچطورمی توان لاغرشددتردمیل با رزیم چطور لاغر می کندچطور متوان چاک شدچگونه با چایی سبز لاغر شویمچطور مي توان خيلي زود لاغر شد؟چگونه با نوشیدن چای سبز لاغر شویمچگونه باچاي لاغرشويمچگونه میتوان با لیمو لاغر شدچگونه میشود زودتر لاغر شد؟چای سبزلاغر میکند؟جگونه می توان لاغر شد؟چگونه میتوان با چای سبز وزن کم کردچگونه باخوردن چای لاغرشویم

تالار گفتگوی پرشین پت (Mypet.ir) مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
اطلاعات تماس با پرشین پت
جهت ارتباط با مديران پرشین پت مي توانيد از اطلاعات زير استفاده نماييد .
Email : persianpet@gmail.com
SMS : 10000128394214




Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547