در این مطلب به 4 گیاه مفید و درعین حال ایمن و بیخطر برای کاهش وزن اشاره می کنیم :
جنسینگ
این ریشه سخت و محکم و ارزشمند، در بدن حالت تعادل ایجاد میکند و اشتها را کاهش میدهد.
چای سبز
مطالعات ثابت کرده است چای سبز حاوی ترکیبی است که میزان سوخت و ساز بدن را افزایش میدهد. (در شرایطی که شما هم فعالیتی در جهت لاغریتان انجام دهید)
قارچ Reishi
یک تونیک قدرتمند است که از آن برای درمان و پیشگیری از چندین بیماری مهم استفاده میشود.
دارچین
این چوب خوش طعم در تنظیم قندخون بسیار موثر است و به حفظ وزن سالم بدن و کاهش ولع خوردن شیرینیکمک میکند.