پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

  • عکس سگ های خندان ◄ عکس سگ های خندان
      مجموعه عکس های زیبا دارای پرتره هایی از سگ های بامزه است که برای دوربین لبخند می زنند . پروژه "نمایش سگ" توسط الکساندر خوخلوف و ورونیکا ارشووا .
  • چرخ ورزش گربه ◄ چرخ ورزش گربه
      چرخ دویدن داخلی که برای گربه ها و حیوانات خانگی کوچک طراحی شده است را می توان بر روی یک دیوار محکم در خانه یا آپارتمان مدرن نصب کرد . چرخ ورزش گربه ساخته شده از چوب و فولاد ضد زنگ توسط HolinDesign . چرخ همستر بزرگ به گربه شما کمک می کند تا در شرایط فیزیکی عالی بماند.
  • هدفون‌های خلاقانه بی‌سیم ژاپنی ◄ هدفون‌های خلاقانه بی‌سیم ژاپنی
      هدفون‌های بی‌سیم Neko که توسط شرکت ژاپنی Radius طراحی شده‌اند ، از گربه‌ای الهام گرفته شده‌اند که در تخت خود جمع شده است. کیس شارژ گربه ای دارای سه نشانگر LED روشن به شکل ماهی است که با محبت "ال ای دی ماهی" نامیده می شود. هنگامی که آنها چشمک می زنند، این نشانه ای است که هدفون گربه شما باید تغذیه شود، فقط کابل شارژ را وصل کنید و اجازه دهید غذای الکتریکی جریان یابد.
  • ماهی مرکب غول پیکر در پرتغال ◄ ماهی مرکب غول پیکر در پرتغال
      مجسمه تعاملی یک ماهی مرکب قرمز غول پیکر که در اطراف ساختمان Fábrica da Cerveja در فارو، پرتغال پیچیده شده است ، که در ابتدا به عنوان آبجوسازی عمل می کرد. با گذشت زمان، Fábrica da Cerveja تغییر کاربری داده و اکنون به عنوان یک مکان فرهنگی عمل می کند و میزبان رویدادها، نمایشگاه ها و جشنواره های مختلف است. ماهی مرکب غول پیکر لومی طراحی شده توسط موراداواگا برای جشنواره مارس 2024 که در فارو، پرتغال برگزار شد، هنر، فرهنگ و خلاقیت را جشن می گیرد.
  • کوله پشتی لاک پشتی ◄ کوله پشتی لاک پشتی
      کوله پشتی چشم نوازی که به گونه ای طراحی شده است که شبیه لاک لاک پشت واقعی باشد، سرها را تبدیل می کند و شما را به یک لاک پشت نینجا تبدیل می کند . کوله پشتی لاک پشتی ساخته شده توسط Lisbanoe از چرم طبیعی دباغی شده گیاهی 5 تا 6 اونس. کوله پشتی خلاقانه فوق العاده بزرگ را می توان به عنوان بخشی از لباس TMNT استفاده کرد .
  • کیبورد بتمن ◄ کیبورد بتمن
      صفحه کلید کامپیوتری به شکل خفاش چاپ سه بعدی سفارشی با الهام از ظاهر و طراحی نمادین ابزارهای افسانه ای بتمن. صفحه کلید بتمن نسخه Vengeance ساخته شده توسط rain2 ، علاقه مندان به چاپ سه بعدی و عضوی از جامعه کیبوردهای مکانیکی. مکمل صفحه کلید Vengeance، ماوس کامپیوتر Batmobile است که برای مطابقت با زیبایی شناسی کیبورد با مضمون بتمن طراحی شده است.
  • سگ ربات ابتکاری ◄ سگ ربات ابتکاری
      سگ ربات ابتکاری مجهز به نازل های خلاء در هر پا که برای تمیز نگه داشتن سواحل، پارک ها و کوچه های ما طراحی شده است. ربات سگ جاروبرقی VERO می تواند زباله ها، به ویژه ته سیگارها را از زمین هایی که برای ربات های چرخ دار چالش برانگیز است جمع آوری کند. با استفاده از تشخیص زباله پیشرفته و عملکرد مستقل، VERO به زباله ها نزدیک می شود و جاروبرقی ها را فعال می کند.
  • جعبه کنترلر Wolverine Xbox ◄ جعبه کنترلر Wolverine Xbox
      کاور قابل چاپ سه بعدی کنترلر Xbox شما را به لباس زرد نمادین می پوشاند و پنجه هایی به پشت کنترلر اضافه می کند. جعبه کنترلر Wolverine Xbox طراحی شده توسط Do3D از فیلم مورد انتظار "Deadpool & Wolverine" الهام گرفته شده است. کاور Wolverine کاملاً با " Cheeky Deadpool Xbox Controller " جفت می شود و طرفداران را تشویق می کند که از لوازم جانبی مضمون با هم استفاده کنند.
  • مجسمه کبوتری بزرگ ◄ مجسمه کبوتری بزرگ
      در اکتبر 2024، های لاین شهر نیویورک مجسمه کبوتری بزرگ 21 فوتی را به نمایش می گذارد که متن را بر روی بناهای سنتی تغییر می دهد. مجسمه "دایناسور" از یک کبوتر که توسط هنرمند با استعداد ایوان آرگوت طراحی شده است . دایناسور که برای تداعی در مقیاس عظیم و تبار باستانی خود نامگذاری شده است، در مورد انقراض و بقا منعکس می شود. این به آینده‌ای اشاره می‌کند که در آن، مانند دایناسورها، انسان‌ها ممکن است ناپدید شوند و بقایای انعطاف‌پذیری مانند کبوتر را پشت سر بگذارند. کبوتر غول پیکر مجسمه های غول پیکر به جای ارج نهادن به شخصیت های تاریخی، کبوتر روزمره را که شهرنشینی همه جا حاضر اما اغلب نادیده گرفته می شود، بالا می برد. کبوتر دایناسور در نیویورک اینستالیشن هنری گذشته داستانی کبوتر را به عنوان یک حیوان اهلی و پرنده پیام رسان زمان جنگ جشن می گیرد. دایناسور ایوان آرگوت این به طنز نشان می دهد که کبوترها، با مقاومت شهری و ریشه های مهاجر خود، به اندازه هر شخصیت تاریخی، سزاوار جایگاهی بر روی پایه هستند. ایوان آرگوت کبوتر دایناسور "دایناسور" وعده می دهد که پرها را به هم بزند و عمیقاً در بین مردم نیویورک طنین انداز شود. ایوان آرگوت کبوتر مجسمه کبوتر غول پیکر توسط ایوان آرگوت توسط های لاین سفارش داده شد . کبوتر در نیویورک مجسمه کبوتر فوق واقع گرایانه «دایناسور» در ماه اکتبر در های لاین فرود می آید. ایوان آرگوت کبوتر غول پیکر
  • لامپ LED قابل شارژ با الهام از پرندگان ◄ لامپ LED قابل شارژ با الهام از پرندگان
      لامپ LED قابل شارژ با گیره یکپارچه از لطف و زیبایی پرندگان در طبیعت الهام می گیرد. قسمت پایینی CLIPPY به صورت گیره طراحی شده است که به نور پرنده اجازه می دهد به راحتی به سطوح مختلف متصل شود. قطعه ای از طبیعت در خانه شما. برای نورپردازی فوری آن را در هر جایی گیره دهید. CLIPPY Mood Light توسط Junyoung Jang و Joonhyeok Heo طراحی شده است
12345678910بعدیآخرین
(1 - 10) / 29355    |     صفحه 1 از 2936
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,10

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری


نمایش متن مقالات

توصیه هایی برای سوزاندن کالری بیشتر در زمان ورزش

توضیحات و توصیه‌ها.
به هر نحوی که می‌توانید، تحرک داشته باشید... این کار لاغرتان می‌کند
فعالیت ورزشی تان، هر چه که باشد، در به دست آوردن اندامی زیبا سهیم است. ورزش به دلایل مختلفی که همه در کنار هم قرار می‌گیرند، شما را در رسیدن به این هدف یاری می‌کنند:

ورزش چربی‌های ذخیره شده را به حرکت در می‌آورد. برای انجام یک فعالیت ورزشی، بدن نیاز دارد که کربونات به راحتی در دسترسش باشد. در بیشتر موارد، این کربنات مورد نیاز از طریق چربی ها و اسیدهای چرب تأمین می‌شوند. به محض اینکه ذخیره‌های کربوهیدرات به پایان برسد، بدن به چربی‌ها حمله می‌کند!
ورزش سوختن انرژی را، حتی در زمان استراحت هم افزایش می‌دهد. توده‌های ماهیچه‌ای، برای بازسازی و حفاظت از خودشان، حتی در زمانی که فعالیت ندارند، انرژی بسیار زیادی مصرف می‌کنند. برعکس ِ توده های چربی که به کمترین میزان کالری هم نیاز ندارند.

ورزش به اندام تان شکل می‌دهد. ماهیچه سنگین است اما فضای کمی اشغال می‌کند. وقتی که ما فعالیت داشته باشیم، پیکری زیبا و خوش تراش برای خودمان طراحی می‌کنیم، انگار توسط یک مجسمه ساز ماهر ساخته شده است.

فعالیت جسمانی، اشتها را تنظیم می‌کند. ورزش، ما را از لحاظ جسمی و ذهنی مشغول می‌کند، و باعث ترشح هورمون‌های مفید برای سلامتی می‌شود، ورزش کردن پرخوری اجباری و هرزه خوری را نیز محدود می‌کند.

- ورزش تعادل عمومی مناسبی پدید می‌آورد. به لطف فعالیت جسمی، بدن را ارزشمند می‌کند، با ورزش ما احساس خوبی در پوست، ذهن و تمام وجودمان داریم!

مشهورترین ورزش‌های حرارت زا
اسکی، 500 تا 750 کیلوکالری، در ساعت می‌سوزاند. اما با این حال، گزینۀ مناسبی برای تناسب اندام نیست زیرا این ورزش پاها را دراز و دوکی شکل می‌کند.

اسکیت هم 500 تا 750 کیلوکالری در ساعت مصرف می‌کند. این میزان کالری بعد از یک تفریح جذاب، غنیمت است!

دو، حدوداً 550 کالری در ساعت می‌سوزاند. وقتی که ما می‌دویم، یک فعالیت ماهیچه‌ای و قلبی کامل انجام می‌دهیم، بدون اینکه حجمی به سطوح اعضای پایینی بدن مان اضافه شود.
  
ورزش‌ها راکتی (مانند بدمیتون، تنیس، اسکواش)، مصرف کالری شان 500 کیلو کالری در ساعت است. این ورزش‌ها خوب چربی می‌سوزانند به شرطی که واقعاً دنبال توپ بدوید!

بدن سازی (استپ، ایروبیک) حدود 300 تا 600 کیلوکالری در ساعت نیاز دارد. این ورزش‌ها، فعالیت‌های مناسبی به منظور عرق کردن و رفع خستگی از بدن هستند.

دوچرخه سواری، بین 300 تا 600 کیلو کالری در ساعت مصرف می‌کند. در این ورزش همه چیز به سرعت، زمینی که در آن دوچرخه سواری می‌کنیم، شرایط آب و هوایی و ... بستگی دارد. این ورزش، فعالیت بسیار مناسبی برای کسانی است که از اضافه وزن رنج می‌برند: این ورزش کمتر از بقیه به کمر و مفاصل آسیب می‌زند.

شنا 300 کیلو کالری در یک ساعت می‌سوزاند. این فعالیت نیازمند نوعی کشیدگی در تمام ماهیچه‌های بازو، پاها و تنه است. به خاطر اصلاحی که در بازگشت سیاهرگی به وجود می‌آورد، پاها را ظریف تر می‌کند.
پیاده روی روزانه که 180 تا 250 کیلو کالری در ساعت، مصرف انرژی دارد. بله، این میزان خیلی زیاد نیست. ولی اگر همین فعالیت را هر روز انجام دهید، چه؟! قطره قطره جمع گردد، وانگهی دریا شود، این طور نیست؟

توصیه‌ها
همیشه فعالیت‌های جسمانی را با یک فاصلۀ زمانی معقول بعد از صرف غذا انجام دهید: در این صورت بدن تمایل بیشتری به برداشتن ذخیره‌های چربی خواهد داشت. 

برای دستیابی به اندامی زیبا و ماهیچه‌هایی هماهنگ و منظم، چند فعالیت ورزشی را انجام دهید: شکل ایده آل این است که، یک ورزش استقامتی (دوچرخه سواری، شنا، دو، پیاده روی...)، یک ورزش انعطافی (کشش، یوگا، ...)، یک ورزش عضله ساز (ژیمناستیک، ژیمناستیک در آب ...) و ورزشی برای تأمین تعادل و ایجاد هماهنگی (ورزش های راکتی یا توپی، رقص ...) انجام دهید.

قبل از شروع هر جلسۀ ورزش، خودتان را گرم کنید و در پایان حرکات کششی انجام دهید. بازیابی و جبران قوای از دست رفته ضروری است.

این نکتۀ مهم را به هیچ وجه فراموش نکنید: چه ورزش برای دستیابی به تناسب اندام باشد و چه در جهت سلامتی، باید به طور منظم پیگیری شود!

محصولات فروشگاه مرتبط با این مقاله
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
کاربران با این تگها این مقاله را پیدا کرده اند :
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

جدیدترین مقالات

◄ گدایی کردن در حیوان شما
◄ عقیم سازی
◄ جوش در سگ ها
◄ ورزش دادن گربه ها
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از گربه
◄ کتامین
◄ كتاب(7)
◄ چه مواد غذایی برای سگ مفید است؟
◄ چگونگي نصب برنامه و ورود به برنامه
◄ فيبر ها
◄ انتخاب اسم برای سگ نر
◄ حالا من چی کار کنم ؟
◄ گربه های ناز نازی
◄ German Shorthaired Pointer
◄ فروش گربه پرشین کت
◄ فصل چهارم
◄ گربه و نازایی ! توهم یا واقعیت؟
◄ مهناز افشار و دلفین
◄ British Shorthairs
◄ ماهي و ماهي خور
◄ شباهت حيوانات
◄ عکس سگ های خندان
◄ Dog Fashion
◄ دکتر هومن و جراید
◄ انگل های داخلی در سگ ها
◄ معرفی دکتر شیری
◄ iهیولا ها
◄ قارچی معده در پرندگان
◄ پرورش لارو آناباتوئیدها (ترجمه)
◄ Metynnis Fasciatus
◄ شارک دم قرمز - Red Tailed Shark
◄ اپیلاتی دهان آتشی - firemouth epiplaty
◄ اطلاعات عمومی خانواده سیکلیده ها 2
◄ دراگون – Dragon
◄ مارماهی الکتریکی - electrophorus electricus
◄ سیچلاید های افریقایی
◄ اسب دریایی - Hippocampus
◄ جلبک ها اکواریوم های اب شیرین
◄ بخاری آکواریوم - Aquarium Heater
◄ انجماد اسپرم - How To Glaciation spermatozoon
◄ رفتار درماني براي سگها
◄ پولیوما ویروس در پرندگان
◄ تغذیه ایگوانا
◄ قیمت روز خودرو
◄ سگ پیتبول
◄ شی هوا هوا
◄ Belgian Sheepdog
◄ پیشینه سالوکی (تازی)
◄ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با سوءهاضمه در اسب (ترجمه)
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از سگ
◄ آموزش استفاده از جعبه خاک به خرگوش
◄ ایورمکتین در سگ ها
◄ گربه نژاد هیمالین
◄ تراریوم برای خزندگان
◄ غدای بچه گربه
◄ یازده سال اسارت سگ
◄ حقوق حیوانات از ۱۴ قرن قبل در اسلام مطرح شده است
◄ سگ در ایران باستان
◄ رفتار شناسي در حيوانات
◄ مردی که سگ همسایه اش را خورد+عکس
◄ Z
◄ بیضه ها
◄ انگل ژيارديا (اين تک سلولي خطرناک)
◄ "وگانیسم"
◄ عمر حیوانات چقدر است
◄ نگهداری از رتیل اوسامبارا بابون
◄ یوزپلنگ
◄ خرگوش به عنوان حیوان خانگی
◄ درماتوفیتوز (Dermatophytosis)
◄ کم خونی فقر آهن در گربه ها
◄ انواع مسمومیت های شیمیایی و غذایی در سگ
◄ حیوانات در برف
◄ زشت‌ترین سگ دنیا»
◄ پیراهنی برای عاشقان گربه
◄ نی نی های بامزه در لباس حیوانات
◄ پرشین پت نماینده انحصاری فربیلا در ایران
◄ چرا سگ ها به دنیال دم خود میگردند
◄ | German Wirehaired Pointer
◄ Redbone Coonhound
◄ Chinook
dram film izle