پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

  • صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر ◄ صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر
      نسخه مدرن صندلی کلاسیک دارای بدنه ای پلاستیکی است که آن را شبیه مجسمه یک کبوتر می کند . صندلی بازو کبوتر که توسط Muddycap طراحی شده است تا برخی از پرها را در دنیای مبلمان به هم بزند. صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر شهری طراحی شده است چیزی بسیار غیر معمول است. این یک مجسمه کاربردی روی پایه های فولادی است که از پلاستیک کبوتری شکل ساخته شده است. بازوهای صندلی در واقع بال های کبوتری هستند که شما را به نشستن و آرامش در آغوش گرم دعوت می کنند. نگران نباشید، هیچ کبوتر واقعی برای فاکتور راحتی مشورت نشد. صندلی کبوتر کمی نگرش پرندگان را برای هرکسی که به دنبال اضافه کردن رنگ حیات وحش شهری به خانه خود است، بدون بذر پرندگان، به ارمغان می آورد.
  • کارتن تخم مرغ خلاقانه ◄ کارتن تخم مرغ خلاقانه
      کارتن تخم مرغ خلاقانه دارای طراحی بازیگوشی است که طراوت و ارتباط با فرآیند طبیعی را برجسته می کند. بسته بندی "Just Laid Eggs" که توسط Springetts طراحی شده است، بر تخم هایی که به صورت محلی گذاشته می شوند تاکید دارد و تمایل مصرف کنندگان را برای محصولات مزرعه تا سفره جلب می کند. مکانیسم بستن به عنوان یک نشانه بصری برای تخمگذاری در حال تخمگذاری دو برابر می شود. تصویر چاپ شده از مرغ در حالت های مختلف، طنز و جذابیت را به یک بسته بندی تخم مرغ معمولی تزریق می کند تا آن را سرگرم کننده و به یاد ماندنی کند.
  • بطری چشم نواز ◄ بطری چشم نواز
      بطری چشم نواز شراب که شبیه یک پاندا خندان طراحی شده است، منشا شراب برنج و شایستگی غیرقابل انکار پانداها را ترکیب می کند. بسته بندی شراب برنج چینی لیدائو توسط ShenZhen BOB یک بطری شراب را به یک نماد عاطفی و فرهنگی تبدیل می کند. این بسته بندی با ترکیب پاندا، نماد محبوب و شناخته شده چین در سطح جهانی، محصول را به طور خلاقانه ای با میراث خود پیوند می دهد. بطری سرامیکی شراب پاندا دارای کلاه سنتی کشاورز و طناب کنفی است.
  • پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه ◄ پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه
      پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه و چنگک برگ طراحی شده اند ، لایه تازه ای از طنز و خلاقیت را اضافه می کنند. Cat Paw Backscracher یک پنجه بافت دار و گرد در انتهای یک دسته چوبی براق است. پنجه، در رنگ قرمز پر جنب و جوش یا مشکی کلاسیک موجود است، با طرح‌های خز واقعی و پدهای نرم که شبیه حرکت بازیگوش ورز دادن یک گربه واقعی است. پشت خراش چنگک برگ: تفسیر مجدد چنگک باغچه، این طرح برگ ها را با پشت خارش دار تعویض می کند. سر چنگک جمع و جور و زاویه‌دار است و در روکش‌های فلزی مانند سبز تیره یا خاکستری متال موجود است.
  • مبلی برای شما و سگ شما ◄ مبلی برای شما و سگ شما
      مبل نوآورانه دارای پلت فرم متحرکی است که به سگ شما کمک می کند تا به راحتی به کاناپه دسترسی پیدا کند و در عین حال راحتی را افزایش دهد و از فشار بر مفاصلش جلوگیری کند. «مبل CoZY» طراحی شده توسط هیون جین اوه، یک تکه مبلمان دوستدار سگ است که نحوه به اشتراک گذاشتن فضای زندگی خود با حیوانات خانگی خود را دوباره تعریف می کند. این طراحی مبل مخصوصاً برای سگ هایی که مستعد ابتلا به بیماری هایی مانند کشکک کشکک هستند که 80 درصد سگ های کوچک را تحت تأثیر قرار می دهد مفید است .
  • بسته بندی مربعی ایجاد شده برای برند سوسیس ◄ بسته بندی مربعی ایجاد شده برای برند سوسیس
      بسته بندی مربعی ایجاد شده برای برند سوسیس خوک دارای پوشش بامزه ای با صورت خوک است که هم جذاب و هم چشم نواز است. در دریایی از سوسیس های گرد، کوبر جرأت می کند با شکل مکعبی متفاوت باشد . بسته بندی خوک طراحی شده توسط Bunker Media برای برش ساندویچ عالی . این دستگاه که در پلاستیک صورتی براق پیچیده شده است، دارای یک تصویر پوزه خوک جذاب با دو چشم نقطه ای ریز است که به آن بیانی شگفت انگیز می دهد. روی بسته بندی سوسیس خوک Kuber با برش کلاه سرآشپز کارتونی پوشانده شده است.
  • بسته بندی چشم نواز ایجاد شده برای اسباب بازی سگ ◄ بسته بندی چشم نواز ایجاد شده برای اسباب بازی سگ
      بسته بندی چشم نواز ایجاد شده برای اسباب بازی سگ مرغ لاستیکی آن را در قفسه های فروشگاه حیوانات خانگی متمایز می کند. بسته بندی Doggie Dazzle توسط Mathilde Solanet طوری طراحی شده است که شبیه سگی است که مرغ لاستیکی را در دهان خود می گیرد . قسمت بالای بسته بندی نمای نزدیک از صورت یک سگ را نشان می دهد که پوزه آن کاملاً روی بدن مرغ قرار گرفته است. اسباب بازی مرغ لاستیکی به صورت افقی گسترش می یابد تا به نظر برسد که سگ با افتخار جایزه خود را حمل می کند.
  • نیمکت عجیب و غریب که از آناتومی یک مورچه الهام گرفته ◄ نیمکت عجیب و غریب که از آناتومی یک مورچه الهام گرفته
      نیمکت عجیب و غریب که از آناتومی یک مورچه الهام گرفته شده است، بدن تکه تکه شده و پاهای باریک حشره را به گونه ای بازیگوش و پیچیده تفسیر می کند. نیمکت موراوی که توسط مهدی دخلی طراحی شده است ، نشستن را از دریچه بیومیمیک دوباره تجسم می کند و از فرم زیبای مورچه الهام می گیرد. این نیمکت که از آلومینیوم سبک وزن ساخته شده است، به اندازه کافی محکم است تا بدن شما را پشتیبانی کند و به لطف تودوزی مخملی، به اندازه کافی نرم است تا آن را راحت نگه دارد. پاهای دراز و حشره مانند هم بیانیه بصری و هم گواهی بر تعادل و ظرافت است.
  • بسته‌بندی خلاقانه میان وعده سگ ◄ بسته‌بندی خلاقانه میان وعده سگ
      بسته‌بندی خلاقانه میان وعده سگ ، چوب‌های پوست خام را به‌عنوان دندان‌های سگ از پنجره دهان بریده‌شده نشان می‌دهد . بسته بندی Whitebites طراحی شده توسط Cecilia Uhr دارای تصویر سیاه و سفید از صورت یک سگ است که فورا توجه شما را جلب می کند. ناحیه دهان به طرز ماهرانه‌ای بریده شده است، چوب‌های چرم خام که شبیه دندان‌های سگ هستند نمایان می‌شود و پوزخندی برزخی ایجاد می‌کند که نمی‌توان به آن لبخند زد .
  • چراغ سگ ◄ چراغ سگ
      لامپ ناز برای صاحبان داچشوند شبیه سگی با پاهای کوتاه و دراز است . چراغ سگ شیری طراحی شده توسط استودیو Wants and Needs از کره جنوبی .
12345678910بعدیآخرین
(1 - 10) / 29387    |     صفحه 1 از 2939
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,10

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری


نمایش متن مقالات

قند را سودمند مصرف کنید

قند: چه قدر، چطور و چه زمانی؟

بسیاری از دانشمندان امریکایی قند را به اندازۀ مواد مخدر زیان بار می‌دانند. مطمئناً زمانی که در استفاده از این مادۀ غذایی افراط شود، خطرناک است اما آیا باید به این خاطر خودمان را به طور کامل از مصرف قند محروم کنیم؟ چه طور می‌توان مصرف قندها را مدیریت کرد؟


قند چیست؟
یک حبه قند یا یک قاشق شکر حاوی کربوهیدراتی به نام ساکاروز یا فراهم آمده از دو کربوهیدرات دیگر به نام های: گلوکز و فروکتوز است.

گلوکز در مواد غذایی، چندان زیاد نیست. اما تمام کربوهیدرات ها (آمیدون، لاکتوز و...) در بدن و در دستگاه گوارش تبدیل به گلوکز ضروری می‌شوند، زیرا تنها گلوکز است که انرژی مورد نیاز برای فعالیت میلیاردها سلول کوچک بدن ما را فراهم می‌کند.
فروکتوز، کربوهیدراتی است که در میوه ها، برخی سبزیجات و عسل وجود دارد و باعث می‌شود که آنها مزۀ شیرینی داشته باشند.

مضرات فروکتوز چیست؟
فروکتوز دارای توانایی شیرین کنندگی بالاتریی از قند است، میزان کربوهیدرات پایین تر و سوخت ساز ویژه تری دارد زیرا نیازمند تولید انسولین نیست. به خاطر این دلایل سال هاست که مصرف آن به دیابتی ها توصیه می‌شود و حجم زیادی از خوراکی ها با فروکتوز، شیرین می‌گردد.

اما تحقیقات پزشکی که سال های اخیر به انجام رسیده اند، در نهایت به این نتیجه دست یافته اند که این فروکتوز واقعاً خیلی هم عالی نیست! در ابتدا با به زور نوشاندن نوشیدنی های فروکتوزی به موش ها و خوکچه های هندی، مشاهده شد که آنها چاق شدند، خصوصاً در ناحیۀ شکم، و کلسترول و تری گلیسرید آنها افزایش می‌یافت، نه تنها آنها وزن اضافه می‌کردند بلکه دچار سندروم مشهور متابولیک هم می‌شدند.

این در حالی است که فروکتوز دیگر کربوهیدرات "ویژۀ دیابتی ها" نیست اما ترفندی است که صنایع برای شیرین کردن غلات خصوصاً ذرت و انواع نوشیدنی ها و محصولات استفاده می‌کردند، و ما هر روز این محصولات را با ناآگاهی و کمال میل مصرف می‌کردیم. هراس و وحشت شدید امریکایی ها از مصرف نوشیدنی ها و خوراکی های شیرین به این علت است.

قند، چه قدر ؟
تمام نیازهای غذایی در این راستا هستند که نهایتاً 5% از انرژی روزانۀ مان توسط قندها، به هر شکلی که باشند، تأمین می‌گردد.
1 گرم قند حاوی 4 کالری است، در نتیجه 25 گرم قند 2000 کالری و 30 گرم قند 2400 کالری انرژی تأمین خواهند کرد. 

(5% از 2000 کالری می‌شود، 100 کالری. 25 گرم قند × 4 = 100 – 5% از 2400 کالری می‌شود 120 کالری. 30 گرم قند × 4= 120)
یک قاشق قهوه خوری شکرِ حدوداً 5 گرمی، شما را لب مرز قرار می‌دهد و می‌توانید یکی دو تا آب نبات بمکید (4 گرم قند در هر آب نبات توت فرنگی موجود است)، یا می‌توانید نصف یک قطعه شکلات را میل کنید (13.4 گرم قند در هر 50 گرم وجود دارد).
اما اگر می‌خواهید به سراغ شکلات صبحانه (56.5 گرم قند در هر 100 گرم)، مربا (60 گرم قند در 100 گرم) یا عسل (78.6 گرم قند در 100 گرم) بروید، می‌توانید با یک قاشق قهوه خوری از آن نان تان را آغشته کنید که حاوی 7 تا 10 گرم قند است.

و اگر یک سودای 25 کالری می‌نوشید، سهم قند روزانه تان را به طور کامل و یکجا دریافت کرده اید. بنابراین بهتر است که با آب تشنگی خود را رفع نمایید.

قند، چه طور؟
می‌توانید در یک روز 50 تا 80 گرم مواد قندی بخورید، اما به شرطی که روز بعد قند کمتری مصرف کنید. تعادل در مصرف این مادۀ غذایی، مانند دیگر مواد غذایی، محدود به یک روز نیست، بلکه دورۀ الزامی آن یک هفته است.
بنابراین جای سئوال نیست که می‌توان شیرینی یکشنبه ها (به طور متوسط 15 تا 20 گرم قند در هر تکه) را در این روز خورد، ولی همان روز برای صبحانه نباید از بریوش (8.6 گرم قند در هر 100 گرم) یا کروآسان (5.6 گرم قند در هر 100 گرم) استفاده کرد. 

اما دربارۀ مصرف دسرهای صنعتی شرایط متفاوت است، این دسرها اغلب به شکل لبنیات یا کمپوت هستند، نسبت به این دسرها بدبین باشید زیرا سرشار از مواد قندی هستند. به اتیکت ها دقت کنید: مقدار قند موجود در آنها روی اتیکت شان قید شده است.

این کار باعث منصرف شدن تان می‌شود و شما را تحریک می‌کند که خودتان با روش مناسبی مقدار قند را تعیین و دسر مورد نظرتان را آماده کنید.

تهیۀ کمپوت سیب همراه با اندکی وانیل، 15 دقیقه طول می‌کشد، و نیاز چندانی به شیرین کردن با شکر ندارد. دستورالعمل هایی برای تهیۀ انواع دسرها با استفاده از شیر و برنج، در اینترنت وجود دارد، این نوع دسرها هم با میزان بسیار کمی شکر و همراه با میوه تهیه می‌شوند. 

این دسرها از محصولات صنعتی بهتر هستند. ضمناً، برای تان ارزان تر هم تمام می‌شوند!
هر چه می‌ماند، بر سر سودا و نوشیدنی های شیرین است... همین ها هستند که سهمیۀ قند شما در روز را می‌‌بلعند. اگر واقعاً نمی‌توانید از این نوشیدنی ها صرف نظر کنید، به سراغ انواع "لایت" آنها بروید. البته می‌دانید جایگزین هایی که در این نوع نوشیدنی ها استفاده می‌شوند، برای سلامتی خوب نیستند، خصوصاً اگر باردار هم باشید. 

بنابراین، اگر شما (یا فرزندان تان) ، حتی برای نوشیدن آب، تمایل بسیار شدیدی به طعم های شیرین دارید، کار خیلی سخت می‌شود، در این شرایط می‌توانید به سراغ شربت ها بروید، مانند شربت: نعنا، انار و آبلیمو. یک قاشق سوپخوری شکر، حدوداً حاوی 6 گرم قند است. برای شیرین کردن یک بطری بزرگ آب، نهایتاً نباید بیش از 2 تا 3 قاشق شکر استفاده کرد.
 
قند، چه زمانی؟
بهتر است مواد قندی در پایان غذا مصرف شود. در این شرایط قندها در معده با بقیۀ خوراکی ها ترکیب می‌شوند، و دیرتر به سوخت و ساز می‌رسند.

اگر مواد قندی را بین غذا بخورید (یا بیاشامید)، این قند در بدن شما بسیار سریع به حرکت درخواهد آمد، و کربوهیدرات های شما را به هم می‌ریزد و  تحریک مجدد برای خوردن شیرینی جات را اجتناب ناپذیر می‌سازد. به همین ترتیب روند خوردن مواد قندی، در یک سیکل معیوب افزایش می‌یابد!

اگر شما هم چنین رفتاری دارید، سعی کنید عادت تان را ترک کنید: همه چیز به ارادۀ شما بستگی دارد. کافی است که میزان آن را کاهش دهید. محصولات صنعتی را که پُر از شکر و خصوصاً فروکتوز هستند، حذف کنید: حواستان به اتیکت ها باشد و از شربت ذرت دوری کنید.

در مورد بچه ها، باید از ابتدا حواس تان به سلامتی آنها باشد و نگذارید ذائقه شان از اولین ماه ها به مواد قندی عادت کند، شکر کمی در تغذیه شان بریزید، و برای رفع تشنگی، آب بدهید بنوشند.
بعدها هم، یک آب نبات یا یک شکلات را در موارد استثنایی مانند جشن یا جایزه به آنها بدهید و نگذارید برای شان تبدیل به عادت شود. اگر از کودکی به طعم شیرینی عادت نکنند، این رفتار غذایی را در تمام طول عمر حفظ خواهند کرد.
محصولات فروشگاه مرتبط با این مقاله
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

10 خبر اخر سایت

◄ صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر
◄ کارتن تخم مرغ خلاقانه
◄ بطری چشم نواز
◄ پشت خراش های غیرمعمولی که شبیه پنجه گربه
◄ مبلی برای شما و سگ شما
◄ بسته بندی مربعی ایجاد شده برای برند سوسیس
◄ بسته بندی چشم نواز ایجاد شده برای اسباب بازی سگ
◄ نیمکت عجیب و غریب که از آناتومی یک مورچه الهام گرفته
◄ بسته‌بندی خلاقانه میان وعده سگ
◄ چراغ سگ
◄ لامپ گربه ای
◄ فسیل دایناسور لگو تی رکس
◄ کلاه زیبای ساخته شده از نمد
◄ مدفوع وحشی اثر خورخه هررا
◄ میز خانه سگ
◄ تخت سکوی چوبی با خانه سگ
◄ کوزه خرس شکلی
◄ اسب ربات چهار پا
◄ چراغ شب مرغ
◄ مبلمان خالی از سکنه با پاهای عنکبوت
◄ قاب دوربین فیدر پرنده
◄ بستنی قهوه گربه
◄ قهوه به یاد ماندنی دارای تصاویر زیبای جغده
◄ قاب دوربین فیدر پرنده
◄ بستنی آموزشی به شکل کوه یخ
◄ کفش های میکی موس
◄ ماسک صورت Cthulhu
◄ کیف دستی میکی موس
◄ گودال آتش کوسه
◄ کاناپه راحت حیوانات خانگی
بعدی 1 قبلی

جدیدترین مقالات

◄ گدایی کردن در حیوان شما
◄ عقیم سازی
◄ جوش در سگ ها
◄ ورزش دادن گربه ها
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از گربه
◄ کتامین
◄ كتاب(7)
◄ چه مواد غذایی برای سگ مفید است؟
◄ چگونگي نصب برنامه و ورود به برنامه
◄ فيبر ها
◄ انتخاب اسم برای سگ نر
◄ حالا من چی کار کنم ؟
◄ گربه های ناز نازی
◄ German Shorthaired Pointer
◄ فروش گربه پرشین کت
◄ فصل چهارم
◄ گربه و نازایی ! توهم یا واقعیت؟
◄ مهناز افشار و دلفین
◄ British Shorthairs
◄ ماهي و ماهي خور
◄ شباهت حيوانات
◄ صندلی راحتی کلاسیک که دوباره به عنوان یک کبوتر
◄ Dog Fashion
◄ دکتر هومن و جراید
◄ انگل های داخلی در سگ ها
◄ معرفی دکتر شیری
◄ iهیولا ها
◄ قارچی معده در پرندگان
◄ پرورش لارو آناباتوئیدها (ترجمه)
◄ Metynnis Fasciatus
◄ شارک دم قرمز - Red Tailed Shark
◄ اپیلاتی دهان آتشی - firemouth epiplaty
◄ اطلاعات عمومی خانواده سیکلیده ها 2
◄ دراگون – Dragon
◄ مارماهی الکتریکی - electrophorus electricus
◄ سیچلاید های افریقایی
◄ اسب دریایی - Hippocampus
◄ جلبک ها اکواریوم های اب شیرین
◄ بخاری آکواریوم - Aquarium Heater
◄ انجماد اسپرم - How To Glaciation spermatozoon
◄ رفتار درماني براي سگها
◄ پولیوما ویروس در پرندگان
◄ تغذیه ایگوانا
◄ قیمت روز خودرو
◄ سگ پیتبول
◄ شی هوا هوا
◄ Belgian Sheepdog
◄ پیشینه سالوکی (تازی)
◄ رژیم غذایی مناسب برای مقابله با سوءهاضمه در اسب (ترجمه)
◄ راهنمای کلی برای نگهداری از سگ
◄ آموزش استفاده از جعبه خاک به خرگوش
◄ ایورمکتین در سگ ها
◄ گربه نژاد هیمالین
◄ تراریوم برای خزندگان
◄ غدای بچه گربه
◄ یازده سال اسارت سگ
◄ حقوق حیوانات از ۱۴ قرن قبل در اسلام مطرح شده است
◄ سگ در ایران باستان
◄ رفتار شناسي در حيوانات
◄ مردی که سگ همسایه اش را خورد+عکس
◄ Z
◄ بیضه ها
◄ انگل ژيارديا (اين تک سلولي خطرناک)
◄ "وگانیسم"
◄ عمر حیوانات چقدر است
◄ نگهداری از رتیل اوسامبارا بابون
◄ یوزپلنگ
◄ خرگوش به عنوان حیوان خانگی
◄ درماتوفیتوز (Dermatophytosis)
◄ کم خونی فقر آهن در گربه ها
◄ انواع مسمومیت های شیمیایی و غذایی در سگ
◄ حیوانات در برف
◄ زشت‌ترین سگ دنیا»
◄ پیراهنی برای عاشقان گربه
◄ نی نی های بامزه در لباس حیوانات
◄ پرشین پت نماینده انحصاری فربیلا در ایران
◄ چرا سگ ها به دنیال دم خود میگردند
◄ | German Wirehaired Pointer
◄ Redbone Coonhound
◄ Chinook
dram film izle