پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

12345678910بعدیآخرین
(1 - 18) / 29010    |     صفحه 1 از 1612
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,18

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری

 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
12بعدیآخرین
(1 - 10) / 17    |     صفحه 1 از 2

نمایش متن مقالات

فروشگاه  پت شاپ

نشستن طولاني مدت حتي مي‌تواند کشنده باشد

 
نشستن طولاني مدت حتي مي‌تواند کشنده باشد
متخصصان بخش سلامت هشدار داده‌اند که نشستن به مدت طولاني مي‌تواند کشنده باشد.

بر اين اساس حتي اگر به طور مرتب هم ورزش کنيد، نشستن زياد براي سلامتي مضر است و فرقي نمي‌کند که چه موقع يا کجا نشسته‌ايد؛ در اداره، مدرسه، ماشين، مقابل کامپيوتر يا تلويزيون؛ تنها مدت نشستن مهم است.

تحقيقات متعدد نشان داده است: افرادي که بيشتر ساعات روز را در حالت نشسته هستند، احتمال زيادي وجود دارد که دچار چاقي، حمله قلبي و حتي مرگ شوند.

"الين بلوم باک" متخصص سلامت و ورزش از کشور سوئد مي‌گويد؛ وقتي متوليان بخش سلامت، ميزان فعاليت روزانه را مشخص مي‌کنند، ميزان ساعاتي را که افراد بايد صرف نشستن کنند را به آنها نمي‌گويند.

به گفته اين محقق، بعد از چهار ساعت نشستن در بدن، نشانه‌هاي آسيب و زيان بروز پيدا مي‌کند. پس از چهار ساعت نشستن، نظم دهي ژن‌ها به مقدار گلوکز و چربي متوقف مي‌شود.

حتي براي کساني که ورزش مي‌کنند نشستن پشت‌ميز به مدت زياد مضر است. تيم آرمسترانگ متخصص فعاليت فيزيکي در سازمان بهداشت جهاني مي‌گويد؛ کساني که هر روز ورزش مي‌کنند اما به مدت طولاني هم مي‌نشينند بهتر است که به جاي ورزش کردن در چند ساعت متوالي ساعات ورزش خود را در طول روز تقسيم کنند.

گفتني است، در تحقيقي که سال گذشته روي 17 هزار کانادايي به مدت 12 سال و بدون در نظر گرفتن مسئله ورزش انجام شد، محققان دريافتند: افرادي که بيشتر مي‌نشينند، خطر مرگ در آنها بالاتر است.
نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

10 خبر اخر سایت

◄ ماسک هایی برای سگ ها با طرح تک شاخ
◄ حیوانات ساخته روزنامه
◄ هاپو هایی با طرح بسیار بامزه رباتیک
◄ ماسک های کله گنده با طرح گربه
◄ باورتون میشه این ها نان باشه شبیه پاگ
◄ حیوانات با طرحی بعد از مهمانی شبانه
◄ حیوانات با طرح جنگل
◄ حیوانات وقتی روی شال گردن میایند
◄ حیوانات ساخته شده با سیم
◄ دوست داری در این ظرف ها غذا بخوری
◄ بادکنک هایی با طرح حیوانات
◄ طرحی جالب برای میز حلوی صندلی
◄ حیوانات شیشه ای
◄ حیوانات مد رو ز
◄ جای کیسه ای با طرح حیوانات
◄ اگر حیوانات یوگار کار میشدند
◄ ترکیب حیوانات و میوه ها
◄ طرح ها کلدان با ایده از حیوانات
◄ حیواناتی با براده های چوب
◄ Animal X-Rays
◄ حیوانات ساخته شده با گل
◄ سلفی حیوانات
◄ ماسک هایی با طرح حیواتات
◄ انگشتر با طرح حیوانات
◄ حیوانات در لباس انسان ها
◄ اگر گربه ها در قالب هنر بودند
◄ حمایت از حیوانات در قالب تبلیغات
◄ ایده های خلاف با موضوعیت حیوانات 2
◄ باغ وحش شب ها باز است
◄ ایده های خلاق برای تبلیغات با موضوع حیوانات
بعدی 1 قبلی