پت شاپ پرشین پت
Follow Us
facebook twitter blog google

خبر های روز حیوانات خانگی

12345678910بعدیآخرین
(1 - 18) / 29010    |     صفحه 1 از 1612
RSS

GetPagedList: 0,440,,False,False,False,CreationDate,0,18

معرفي نژاد گربه


اخبار ومقالات - گالری

 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
 
 
 اطلاعات بیشتر  
12بعدیآخرین
(1 - 10) / 17    |     صفحه 1 از 2

نمایش متن مقالات

فروشگاه  پت شاپ

چرا باید سویا بخوریم؟

برنا نیوز: ناهید برخورداری کارشناس تغذیه می گوید: مطالعات زیادی نشان می‌دهند که مصرف سویا در خانم‌های یائسه از بروز پوکی استخوان در آن‌ها جلوگیری می‌کند.

وی با اشاره به این که سویا سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند، تصریح کرد: سویا از انواع حبوبات است. سویا گذشته از این که غذای کاملی سرشار از پروتئین‌ها است هیچ نوع کلسترول مضر و چربی ندارد و جزء ترکیبات اشباع نشده به شمار می‌رود. سویا ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. جایگزینی محصولات حیوانی با سویا باعث افزایش کلسترول خوب دربدن می‌شود.

وی با بیان این مطلب که سویا از بروز سرطان پروستات جلوگیری می‌کند، ادامه داد: سویا حاوی مقادیر زیادی ایزوفلاون است. ایزوفلاون یک نوع آنتی اکسیدان موثر در جلوگیری از ایجاد غدد سرطانی در پروستات است.

این کارشناس تغذیه به اشاره به این که سویا سلامت استخوان‌ها را تضمین می‌کند، تصریح کرد: مطالعات زیادی نشان می‌دهند که مصرف سویا در خانم‌های یائسه از بروز پوکی استخوان درآن‌ها جلوگیری می‌کند. مردان نیز از فواید سویا در این زمینه بی‌بهره نیستند، زیرا مصرف آن استخوان‌ها را محکم کرده، کمبود مواد معدنی را جبران می‌کند و باعث کاهش بیماری آرتروز می‌شود.

برخورداری یادآور شد: سویا باعث حفظ سلامت روده بزرگ می‌شود. تحقیقات در مورد افرادی که از سرطان روده جان سالم به در برده‌اند نشان داده است که مصرف سویا باعث کاهش تکثیرسلول‌های سرطانی در روده می‌شود. سویا باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. ساپونین‌های موجود با از بین بردن میکروب‌های مضر سلامت بدن را تثبیت می‌کنند.

وی متذکر شد: افراد دیابتی که در رژیم روزانه خود از سویا استفاده می‌کنند با مصرف سویا میزان گلوکز خونشان کاهش می‌یابد. سویا به طور غیرمستقیم در درمان بیماری‌های کلیوی نیز مفید واقع می‌شود. به دلیل تمام فوایدی که سویا دارد مصرف روزانه حداقل ۲۵ گرم پروتئین سویا توصیه می‌شود.

  

نظرات کاربران
ثبت نظر
نام شما
ایمیل شما
نظر شما
ارسال به دوستان
نام شما
ایمیل شما
ایمیل گیرنده
توضیحات
کد امنیتی
کد CAPTCHA
کدی که در زیر نمایش داده شده است را وارد نمایید
:                شبکه های اجتماعی پرشین پت را دنبال کنید 

face.jpg (205×206)   tw.jpg (204×224)pin.jpg (204×224)

10 خبر اخر سایت

◄ ماسک هایی برای سگ ها با طرح تک شاخ
◄ حیوانات ساخته روزنامه
◄ هاپو هایی با طرح بسیار بامزه رباتیک
◄ ماسک های کله گنده با طرح گربه
◄ باورتون میشه این ها نان باشه شبیه پاگ
◄ حیوانات با طرحی بعد از مهمانی شبانه
◄ حیوانات با طرح جنگل
◄ حیوانات وقتی روی شال گردن میایند
◄ حیوانات ساخته شده با سیم
◄ دوست داری در این ظرف ها غذا بخوری
◄ بادکنک هایی با طرح حیوانات
◄ طرحی جالب برای میز حلوی صندلی
◄ حیوانات شیشه ای
◄ حیوانات مد رو ز
◄ جای کیسه ای با طرح حیوانات
◄ اگر حیوانات یوگار کار میشدند
◄ ترکیب حیوانات و میوه ها
◄ طرح ها کلدان با ایده از حیوانات
◄ حیواناتی با براده های چوب
◄ Animal X-Rays
◄ حیوانات ساخته شده با گل
◄ سلفی حیوانات
◄ ماسک هایی با طرح حیواتات
◄ انگشتر با طرح حیوانات
◄ حیوانات در لباس انسان ها
◄ اگر گربه ها در قالب هنر بودند
◄ حمایت از حیوانات در قالب تبلیغات
◄ ایده های خلاف با موضوعیت حیوانات 2
◄ باغ وحش شب ها باز است
◄ ایده های خلاق برای تبلیغات با موضوع حیوانات
بعدی 1 قبلی