روزگارنو: خیلی وقت‌ها یك نان خاص را دوست ندارید اما نداشتن فرصت برای ماندن در صف‌های نانوایی یا یك رژیم غذایی خاص شما را به سمت یك نان می‌برد؛ كم‌كم ذائقه‌تان هم تغییر كرده و یكی از طرفداران آن می‌شوید. اگر بخواهیم به تست‌هایی اعتماد كنیم كه باتوجه به نان مورد علاقه‌تان شما را محك می‌زنند، باید بگوییم این تغییر ذائقه شما شخصیت‌تان را هم تغییر می‌دهد. در این شماره می‌خواهیم با توجه به نانی كه دوست دارید و مصرف می‌كنید، از شخصیت شما بگوییم! اگر رژیم دارید و نان مصرف نمی‌كنید، حتما قبلا یك نان را به بقیه آنها ترجیح می‌داده‌اید، پس هنگام پاسخگویی، همان را مدنظر داشته باشید. قضاوت اینكه چقدر نان مصرفی‌تان به شخصیت شما نزدیك است با شماست! 

 

نان جو : در فداكاری و صداقت شما شكی نیست ! این 2 ویژگی در محیط كار از خصوصیات بارز و همیشگی شماست. برخی از روانشناسان می‌گویند: «حتی كشاورزانی كه كاشت جو را ترجیح می‌دهند، نسبت به بقیه صادق‌تر و صمیمی‌ترند». شما فردی ساده، متواضع و فروتن هستید و این خصوصیات می‌تواند گویای این باشد كه چرا دوستان‌تان همیشه و همه‌جا به شما اعتماد و اطمینان می‌كنند؛ همچنین شما سلیقه بسیار خوبی در انتخاب لباس دارید. 

 

نان باگت : همیشه به نوعی شیطنت‌های‌تان دیگران را به سوی شما می‌آورد! شیطنت و گاهی اوقات بازیگوشی كه در چشمان‌تان موج می‌زند، همان چیزی است كه شما را برای دیگران بسیار بامزه و بانمك می‌كند. شما فردی مهربان، شوخ طبع و خوش خوراك هستید، به هر حال عیب بزرگ شما زودرنجی‌تان است! دیگران زمان حرف زدن با شما، كاملا باید مراقب و مواظب رفتار و كلام‌شان باشند، چون شما زود ناراحت می‌شوید. 

 

نان قندی : به‌رغم بزله‌گویی گاهی‌اوقات خجالتی هستید اما سریع‌الانتقال بودن شما خصوصیت بارزی است كه شما را مانند نان قندی نزد دیگران شیرین می‌كند! شما عاشق كشف چیزهای جدید و مخالف هستید! فردی بسیار خونسرد بوده و به‌ندرت عصبانی می‌شوید! از آزاد بودن و آزاد گشتن لذت می‌برید، هر چند در دوست‌یابی با احتیاط عمل می‌كنید.

 

نان لواش : مهربان هستید و نمونه‌های مهربانی‌تان همیشه دهان به دهان میان دوستان و آشنایان می‌گردد، همچنین عاشق صلح، صفا و آرامش هستید و حتی دوست ندارید به شخصی كه اشتباه كرده نامهربانی كنید! البته به همان نسبت نیز دوست دارید با شما چنین رفتاری شود. غیبت نمی‌كنید و بخشندگی و یك رو بودن از خصوصیات بارز شماست.  

 

 نان‌های شوید، نعنا و. . . : شما هر جا باشید شادی و خوشحالی را برای دیگران به ارمغان آورده و مانند نان‌های مختلف با طعم‌های مختلف، هر روز شادی، تازگی و یك بو و طعم جدید را برای زندگی‌تان به همراه می‌آورید. شما رهبر گروه دوستان‌تان در مراحل مختلف هستید و به‌خوبی می‌توانید در زمان مورد نیاز آنها را راهنمایی كنید. از ریاكاری و دورویی بیزارید و از آن دوری كرده و در كارتان دقیق و سازماندهی شده عمل می‌كنید. 

 

نان تست : هر فشاری را به‌راحتی تحمل كرده و هرگونه جو سنگینی را تغییر می‌دهید. شما پر از رمز و راز هستید و حرف‌های‌تان با ایهام همراه است؛ بسیار شایسته و معقول هستید و همیشه دوست دارید به دیگران كمك كنید. از كسی كینه و دشمنی به دل نمی‌گیرید و از قهر و جدایی گریزانید. دوستان‌تان از دوستی با شما بسیار راضی بوده و خوشحال هستند. 

 

این تست چه مشكلی دارد؟

 

در مرحله اول، همان‌طور كه در هفته‌های پیش برای تست‌هایی از این قبیل بیان كردیم، وقتی تستی سلیقه شما را در مورد چیزی می‌پرسد، باید همه انواع آن را شامل شود. مثل این تست كه در مورد نان انتخابی شماست، در اینجا شما فقط نام تعدادی نان محدود را دارید كه اگر كسی نان مورد علاقه‌اش در این گروه‌بندی نباشد، یعنی اینكه هیچ شخصیتی ندارد! شاید دسته‌بندی نان‌ها به گروه‌های بزرگ‌تر بتواند تست بهتری باشد مثلا گروه نان‌های سنتی، نان‌های محلی، نان‌های صنعتی، نان‌های فانتزی و. . . اینگونه می‌توان محدوده بیشتری را در تست جا داد. مسئله دیگر همان‌طور كه در تست‌های قبلی هم مشاهده می‌شد، مبنای درست و پایه و اساس این تست‌هاست، همیشه جای سوال است كه مثلا چرا كسی كه نان لواش دوست دارد مهربان است! این یعنی اینكه اگر نان لواش دوست ندارید مهربان نیستید؟! یا نویسندگان تست چطور به این نتیجه رسیده‌اند كه كسی كه نان جو دوست دارد فداكار و باصداقت است؟ آیا واقعا تحقیقی هم صورت گرفته؟ 

 

در ادامه برای شما تستی داریم كه میزان كنترل‌كنندگی شما را در جامعه و در برخورد با دیگران می‌سنجد؛ اینكه در یك جمع خانوادگی، كاری یا دوستانه چقدر كنترل‌كننده اوضاع و شرایط هستید؟ و نظرات و اعتقادات خود را به دیگران تحمیل كرده و سعی در كنترل كردن دیگران به طریقی كه خود می‌خواهید دارید؛ بگذارید اول به تست پاسخ بدهید بعد از آن شرح بیشتری درباره این خصوصیت به شما می‌دهیم.

 

 

 

چه امتیازی می‌گیرید؟

 

آیا تابه‌حال این شكایت را زیاد از همسرتان شنیده‌اید كه «چقدر می‌خواهی همه چیز مطابق میل و سلیقه تو باشد؟ یا اینكه چقدر می‌خواهی خودت كنترل‌كننده همه چیز باشی؟» اگر به سوالات بالا پاسخ‌های بله بیشتر داده باشید، نمره شما بالاتر می‌رود و نمره بالاتر بیان‌كننده این است كه شما فردی كنترل‌كننده هستید؛ خصوصیتی كه در روابط می‌تواند بسیار سمی باشد. 

 

اگر نمره بالایی گرفته‌اید، ممكن است همسر یا فرزندان رنجیده‌خاطری داشته باشید. چون ممكن است شما علاوه‌بر اتخاذ تصمیمات مهم مثل انتخاب محل زندگی، نوع ماشین یا موارد تربیتی بچه‌ها، در موارد پیش‌پا افتاده‌ای مانند فیلم سینمایی، نوع غذا، رنگ و مدل لباس نیز یك كنترل‌كننده به تمام معنا باشید. 

 

شما تمایلی به تسلیم شدن در مقابل همسر یا بچه‌ها ندارید حتی اگر برای‌تان واضح باشد كه طرف مقابل توانایی لازم را دارد تا از پس كارهای خود برآید. شك نداشته باشید كه زندگی برای شما بسیار سخت است. 

 

اگر نمره بالایی در این تست گرفته‌اید، احتمال زیادی وجود دارد كه دیگران را همیشه از خود رنجیده‌خاطر كنید؛ اگر روش خود را تغییر ندهید، روابط نامطلوبی خواهید داشت. تمایل شدید شما به كنترل‌كنندگی، باعث می‌شود نسبت به عقاید و احساسات دیگران بی‌تفاوت باشید؛ شما حتی ممكن است مكالمات دیگران را نیز كنترل كنید، اگر متوجه وضعیت به‌وجود آمده نباشید ممكن است داشتن روابط گرم و محبت‌آمیز را قربانی خواسته‌تان برای  كنترل شرایط كنید.

 

چند نصیحت دوستانه

 

اگر نمره بالایی گرفته‌اید تغییر رویه كار آسانی نخواهد بود، نخستین قدم تلاش برای درك این مطلب است كه تا چه حد تمایل شما برای كنترل‌كننده بودن، روابط‌تان را با دیگران تحت‌تاثیر قرار داده است. 

 

با والدین، دوستان، همسر یا فرزندان‌تان روراست صحبت كرده و از آنها بخواهید احساسات خود را در مورد رفتار شما بیان كنند. از آنها بخواهید اجازه ندهند خشم شما، آنها را به وحشت بیندازد؛ بدانید انتقاد آنها باعث پافشاری شما در توجیه اعمال‌تان می‌شود.  آرام و صبور باشید و به تمام آنچه می‌گویند گوش بدهید. وقتی برای تغییر آماده شدید از چیزهای كوچك شروع كنید. مثلا از دوست یا همسرتان بخواهید تا رستوران یا سینمایی را برای یك روز عصر انتخاب كنند و با شادمانی برنامه آنها را دنبال كنید؛ كمی عقایدتان را برای خودتان نگه دارید حتی اگر در حال انفجار برای گفتن باشید و برای مثال یك روز عصر كنترل كردن را كنار بگذارید. 

 

اگر هم برای شما سخت است كه كنترل كردن را كنار بگذارید، كار خودتان را انجام داده و اجازه دهید دیگران نیز كار خودشان را انجام دهند. ما هم می‌دانیم برای شما كه همیشه یك كنترل‌كننده بوده‌اید، تغییر سخت خواهد بود و احتیاج به‌خود تنظیمی زیادی دارد اما نتایج آن عالی است. نه‌تنها زندگی شما سلامت بیشتری داشته و قلب شما از این همه فشار نجات خواهد یافت بلكه در می‌یابید هنگامی كه روابط انسانی بر پایه درك و احترام متقابل استوار است، چقدر غنی است؛ پس تسلیم نشوید.